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Come riconoscere un attacco di panico

ATTACCHI DI PANICO...COME RICONOSCERLI
Giungono sempre all'improvviso ,a volte senza nessun avvertimento, altre volte invece con altri sintoni che li anticipano. A volte può essere un dolore al petto, o al torace, che scambiato per u infarto, fa scatenare una serie vorticosa di pensieri irrazionali legati alla paura di morire, o di impazzire o PERDERE IL CONTROLLO. In pochissimi secondi il CUORE va a MILLE, e cosi la persona ha ancora più paura di poter aver un infarto. A questo punto si aggiungono spesso altri sintomi, quali la difficoltà a respirare, senso di oppressione, difficoltà a deglutire, e molti riferiscono di avere anche una "maledetta" paura degli attacchi, per cui anche quando stanno bene, sono sempre tesi e sul "chi va la", pensando ossessivamente che da un momento all'altro possa sopraggiungere il tanto temuto ATTACCO DI PANICO.
Sono questi tutti sintomi PSICOLOGICI, ma la persona anche se lo sa bene, non riesce a liberarsene e così va avanti per anni, a suon di gocce e pillolette, sperando che il tempo da solo possa bastare a eliminare questi disturbi. Ma questo solo raramente avviene, senza l'aiuto di un esperto in disturbi d'ansia.
Dott Antonio Fabozzi Psicoterapeuta
Cognitivo-Comportamentale
 

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