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Visualizzazione dei post da Gennaio, 2015

Come agisce e come funziona la psicoterapia

PERCHE' LA PSICOTERAPIA FUNZIONA!!
La psicoterapia, attua dei cambiamenti nella persona, quello che invece non potrà mai fare un farmaco. Le persone che soffrono di disturbi psicologici -ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi ossessivi-, sanno benissimo che il problema è proprio il coraggio di cambiare. Molte sanno anche cosa dovrebbero fare, ma non ci riescono. Ecco la marcia in più della psicoterapia. Aiutare la persona a cambiare, farle vedere il mondo diversamente e farle fare delle scelte nuove. Per questo la psicoterapia resta il trattamento d'elezione in tutti i casi di disturbi psicologici.
Dott Antonio Fabozzi
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
328 71 09 932

Notizie utili su cosa non è l'ansia

Cosa NON è l'ansia:
1) Una malattia inguaribile;
2) Il chiaro segno che state uscendo pazzi;
3) La prova che siete delle persone deboli;...
4) La riprova che non potete più tornare come prima....
L'ansia non è nulla di tutto questo!
E' semplicemente una risposta normale e qualche volta un po' esagerata agli eventi della vita. Dobbiamo solo imparare a dare un significato alla nostra ansia e capire da cosa proviene.
Quindi è importante considerare l'ansia come un semplice segnale da comprendere e perché no, anche da accogliere...
Dott. Antonio Fabozzi
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale