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Le scelte nella vita: le scelte di una vita!

Titolo: Le scelte di una vita....
Articolo scritto con la vostra partecipazione.
La nostra vita è fatta di scelte, scegliamo sin dai primi istanti in cui ci svegliamo. Scegliamo quale maglioncino indossare, cosa mangiare per colazione, quale strada percorrere per andare a lavoro. Anche queste sono scelte importanti ma non ce ne accorgiamo. Crediamo che le scelte importanti siano solo le "grandi scelte", come la scelta di un lavoro, di un partner, del matrimonio, di come educa...re nostro figlio etc. Per questa ragione, sovrainvestiamo solo alcune di queste scelte, è come se gli dessimo troppa importanza, ed ecco perché finiamo con il tempo per provare eccessiva ansia in risposta a queste scelte.
La cosa giusta da fare è iniziare a imparare che le scelte fanno parte della vita, tutte le scelte anche quelle che ci sembrano scontate e ovvie.
Pertanto poi, dobbiamo anche imparare a gestire quell'ansia di fronte alle grandi scelte, non dobbiamo spaventarci dell'ansia che ci assale di fronte ai grandi cambiamenti e dobbiamo considerare quest'ansia come il giusto prezzo da pagare, per avere con il tempo una vita ricca di soddisfazioni.


Dott. Antonio Fabozzi Psicoterapeuta
Cognitivo-Comportamentale
Con il Contributo di Irradiata Nel Gelo

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