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Visualizzazione dei post da Ottobre, 2013

Ansia da esame

*** Ansia da Esame***
E' questo un disagio molto comune tra gli studenti italiani. Chi non ha avuto ansia per gli esami probabilmente non ne ha mai fatti. Ma quindi il problema qual'è?
Il vero problema non è avere o non avere ansia in una situazione d'esame, il vero problema è avere un'ansia gestibile. Infatti, non di rado, il livello di quest'ansia raggiunge un livello tale da rendere praticamente impossibile per l'esaminando anche il semplice studio a casa dell'esame in questione. Lo studente è seduto con il libro aperto e la sua mente vola al giorno dell'esame; spesso si vede seduto sulla sedia davanti al professore che gli fa domande a cui non sa rispondere. E' naturale che di fronte ad un'immagine del genere lo studente provi un'ansia molto elevata; in questo caso capirete bene che il problema, il vero problema, non è l'ansia in se, quanto quell'immagine che lo studente si sta anticipando dell'esame, e come poi nella maggiora…

Ansia da prestazione

*** ANSIA DA PRESTAZIONE ***
Paziente: Dottore mi aiuti, non è possibile che a 25 anni io ho questo problema!
L’ansia da prestazione maschile è un problema assai frequente e per chi è un buon osservatore noterà che non è limitata solo in ambito sesuale, ma in tutti quei contesti in cui appunto è richiesta una qualche forma di prestazione, sia fisica sia cognitiva. Il meccanismo alla base è sempre... lo stesso. L'ansia entro certi livelli ci facilita il compito, ci fa essere più grintosi, più attenti, ma se supera una certa soglia la prestazione diventa fallimentare. In ambito sessuale ovviamente si ha una scarsa erezione o addirittura l'erezione manca proprio del tutto. All'inizio è sempre meglio consultare un medico per scongiurare problematiche organiche, ma poi è consigliabile rivolgersi ad uno psicologo. A volte in poche sedute, specie se il problema è insorto da poco, si riesce a venirne a capo della situazione.
Ovviamente come in tutte le cose, prima si interviene …

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